Hallo, ich bin Yen.
Ich komme aus Wilhelmshaven an der Nordsee. Ursprünglich aus einem wettkampf-orientiertem Kampfsportverein kommend hatte ich zunächst keinerlei Berührungspunkte mit Yoga. Nach dem Umzug nach Osnabrück hatte ich in einer Kungfu Schule jedoch die wertvollen Eigenschaften und Nutzungsmöglichkeiten weicher, energetisch fließender und mit vollem Körperbewusstsein achtsamer Bewegungen kennen gelernt.
Dies wollte ich unbedingt vertiefen.
Als ich durch dieses Mindset im Jahr 2017 meine ersten Yoga-Schritte getätigt hatte, habe ich sowohl gesundheitlich, als auch in der eigenen Lebensweise und -dynamik des Alltags signifikante Qualitätssteigerungen beobachten können. Seitdem besteht in mir der Wunsch, diese Erfahrung auch anderen näher bringen zu dürfen.
Nach meiner Ausbildung und anschließender, regelmäßiger Assistenz traditionellen Unterrichtseinheiten darf ich seit Juli 2022 auch auf eigene Faust Yogaunterricht geben.
Dabei möchte ich meinen Schülern die Möglichkeit geben, Ruhe und Kraft für Körper und Geist hervorzurufen.
Mein Unterrichtsstil fußt im traditionellen Rishikesh Sivananda Yoga, trägt jedoch Nuancen aus dem Martial Art. Zudem fließen seit Herbst 2022 Einflüsse aus der Schmerz-Therapie nach Liebscher-Bracht hinein, die ich nach Wunsch der Gruppenkurse und insbesondere in meinen Personal Trainings und den reinen Schmerz-Therapie Sitzungen zum Einsatz bringe.
Seit 2025 biete ich als zertifizierte Dozentin für Stressmanagement-, Yoga- und Selbstbehauptungsbildungsurlaube in Kooperation mit verschiedenen Akademien und Instituten an.
Seit Juli 2026 bin ich zudem als Pilates Trainerin zertifiziert.
Begebe dich gerne mit mir auf einen Pfad voll ruhiger Kraft. Ich freue mich sehr auf dich!
Herzlichste Grüße und Namasté
– Yen
